Inteligencia Emocional

S/548

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Inteligencia Emocional

CURSO A DISTANCIA | ​

Curso habilidades blandas inteligencia emocional

Inteligencia Emocional

  • CURSO UNIVERSITARIO

Acreditado por la Universidad de Nebrija

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  • DIRIGIDO A
Empresarios y emprendedores
  • DURACIÓN
80 horas / 2 meses
  • OBJETIVO

Aprende todo lo relacionado con las emociones: Reconocerlas, comprenderlas, la mejor manera de expresarlas y regularlas

Relaciona los conceptos de la educación emocional y su importancia.

Conoce todo lo relacionado con las competencias emocionales y como desarrollarlas.

Descubre todo lo relacionado con la inteligencia emocional: funciones, técnicas y estrategias

Aprende La inteligencia emocional y su relación con varios factores laborales como el estrés, el rendimiento y el desarrollo personal.

  • CONTENIDO

Unidad 1. Introducción a la inteligencia emocional

¿Qué son las emociones?

¿Para qué sirven las emociones?

Inteligencia emocional

Educación emocional

Unidad 2. Modelo de habilidades emocionales. Salovery y Mayer

Percepción y reconocimiento emocional

Facilitación y expresión emocional

Comprensión y análisis de las emociones

Regulación emocional

Unidad 3. Técnicas y estrategias para regular emociones

Proceso emocional básico: Leslie Greenberg

Modelo mixto: Daniel Goleman

Mindfulness

Unidad 4. Beneficios de la inteligencia emocional

Reducción del estrés

Mejora del rendimiento laboral

Desarrollo personal (equilibrio y bienestar)

Deporte y hábitos de vida saludables

  • REQUISITOS
No tiene requisitos

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